Inamin ng rising Philippine tennis star na si Alex Eala na may mga panahong nao-overwhelm siya sa bigat ng kompetisyon, inaasahan ng mga tagahanga, at mabilis na pag-angat ng kanyang karera. Sa mundo ng tennis, hindi lang forehand at serbisyo ang kailangang patatagin—pati ang isip, dahil bawat pagkakamali ay may kasamang replay, komento, at minsan ay opinyon ng mga taong tila may sariling coaching license sa internet. Ayon kay Eala, mahalaga ang pagtanggap na normal ang mapagod at mabigatan. Ang kanyang pahayag ay nagbibigay-liwanag sa mas hindi nakikitang bahagi ng pagiging atleta: ang pressure sa likod ng mga palakpakan, ranking, at larawan na mukhang laging handa para sa poster. Sa kabila nito, patuloy siyang nagsisikap na manatiling nakatuon sa kanyang laro at personal na paglago. Ang ganitong pagiging bukas ay maaaring makatulong sa mga kabataang atleta na maunawaang hindi sukatan ng kahinaan ang pag-amin na nahihirapan. Sa halip, maaari itong maging unang hakbang para makabawi, huminga, at muling bumalik sa court nang mas malinaw ang isip. Habang sinusubaybayan ng bansa ang kanyang susunod na laban, nananatiling mahalagang paalala ang kanyang mensahe: kahit ang pinakamahusay na manlalaro ay kailangan ding mag-timeout. At oo, minsan pati ang mental scoreboard ay kailangang i-reset. #AlexEala #PhilippineTennis #SportsMentalHealth